Метафорические ассоциативные карты «Aroma» (Арома)
Колода «AROMA» создана, как терапевтический инструмент для работы психологов различных направлений.
Комплектация:
- 70 карт с изображениями различных объектов имеющих выраженный характерный запах.
- Инструкция с 6-тью упражнениями и примерами.
Колода легко комбинируется с другими метафорическими картами и может быть использована в работе с запросами различной тематики. С помощью этой колоды можно проработать очень глубокие пласты психики в легкой игровой форме.
Особенность колоды в том, что она является терапевтическим инструментом, позволяющим работать с элементом нейролингвистического программирования — «якорением», что дает возможность прорабатывать множество различных запросов очень эффективно. (Знание нейролингвистического программирования для использования колоды не обязательно, примеров упражнений в инструкции достаточно для понимания механизма действия данного инструмента.)
Она позволяет работать с запросом клиента не только классическим способом применения метафорических карт, но и дает возможность проработки различных негативных чувств и состояний нехарактерным для ассоциативных карт способом, являющимся очень эффективным терапевтическим методом.
Колода состоит из различных изображений позволяющих легко представить аромат на картинке, что помогает описать эмоции, состояния, переживания, возникающие у человека в различных жизненных ситуациях.
Пример упражнения:
Вытянуть в закрытую 3-5 карт. Карты открывать по одной.
Открывая первую карту, вспомнить ситуацию, с которой ассоциируется этот запах. Вспомнить те положительные качества, которые были в ней проявлены. Представить эти качества в виде запаха и перенести в воображении этот запах в ту ситуацию реальности с которой связан запрос. Так повторить 3-5 раз.
Пример: Мария 28 лет боится идти на собеседование. Страх от 0 до 10-ти оценивает на 6 баллов. Вытягивает карту с изображением шишек. Вспоминает, как маленькой ходила с бабушкой в лес и ничего не боялась. Далее Мария представляет, как идет на собеседование представляя при этом, что в месте где проходит собеседование пахнет шишками. Страх понижается до 4-ех баллов. Следующая карта с изображением цитрусовых напомнила, как она впервые летала на самолете, и там давали апельсиновый сок, она справилась со своей тревогой тогда. Представляя запах цитрусовых на собеседовании Мария понижает страх до 3-ех баллов. Так работа продолжается до нужного результата.
Приобрести В Росии можно тут https://macards.ru/product/metaforicheskie-associativnye-karty-aro/
В Украине тут
