Видео-тренинг
для беременных
·
Вашему вниманию предлагается видео-тренинг, который поможет настроится на
счастливое вынашивание Вашего малыша и успешные роды. Выполняя несложные
упражнения, Вы сможете сделать период ожидания встречи с ребенком более
спокойным и приятным. Тренинг может быть так же интересен наличием техник
для психологов работающих с беременными.
·
·
Тренинг состоит из 10-ти уроков общей продолжительностью около 2-ух с
половиной часов.
·
·
Содержание:
·
·
Урок введение.
·
Тест «Я и мой ребенок»
·
Альтернатива дыхательным упражнениям. Упражнение
«Покой». Заполнение жизни в трех сферах. Упражнение «
Мерседес» Что есть? Что читать? Что смотреть?
·
Упражнение «Страх перед родами» и Упражнение «Колыбельная»
·
Упражнение «Мои чувства»
·
Устанавливаем связь с ребенком. Упражнение «Домик для малыша» Упражнение
«Письма»
·
Упражнение «Круг поддержки» Упражнение «Когда мне…» Рисуем мандалу.
Упражнение «Убираем ненужные мысли»
·
Упражнение «Метафорическая карта». Упражнение "Люди моего рода»
Медитация «Поддержка рода»
·
Упражнение «Где мой, мое, мои…». Рисунок из детства. Упражнение
«Карта»
·
Медитация «Цветок» Упражнение «Роды» Занятия для будущей мамы.
Приобрести в России
можно тут https://macards.ru/product/video-trening-dlya-beremennykh/
В Украине тут https://soulbooks.com.ua/p1023168960-videotrening-dlya-beremennyh.html
