Видеотренинг от страха летать на самолетах

· Вашему вниманию предлагается видео-тренинг, от страха летать на самолетах. Выполняя несложные упражнения, Вы сможете самостоятельно значительно понизить Ваш страх перед полетами. Тренинг может быть интересен психологам наличием техник для работы со страхами.

· фрагмент из тренинга

· Тренинг состоит из 11-ти уроков общей продолжительностью около 2-ух часов.

· Содержание:

· Введение.

· Упражнение «Рисуем страх». Интересные факты. Домашнее задание упражнение «Три истории»

· Упражнение «Цвет». Что нельзя делать перед полетом, а что желательно. Упражнение

· «Самое страшное»

· Упражнение « Я смелый и я боящийся». Мифы и страхи. Упражнение « Трансформируем образ страха»

· Упражнение « Градусник». Упражнение «Катастрофические образы». Упражнение «Очистка» на базе психохатализа. Упражнение «Кинотеатр» (НЛП)

· Упражнение «Три письма». Упражнение «Приручаем страх» ( символдрама)

· Работа с убеждениями. Выявление и трансформация убеждений. Упражнение « Метод Седоны» . Притча.

· Упражнение «Руки». Упражнение «Река». Упражнение «Воин» Упражнения «Забота мира»

· Упражнение «Напитка ресурсом» Домашнее задание работа с автоматическими мыслями.

· Упражнение «ДПДГ лайт» или «Бабочка». Упражнение «Птица»

· Упражнение «Подготовка к полету»

Приобрести в России можно тут https://macards.ru/product/video-trening-ya-ne-boyus-letat/

В Украине тут https://soulbooks.com.ua/p1023169018-videotrening-straha-poletov.html